Programa MBSR - Octubre de 2023

Bienvenido al Programa MBSR

Reduce el Estrés y Encuentra la Paz Interior

Sobre MBSR

El Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (MBSR, por sus siglas en inglés) es un programa basado en evidencia diseñado para cultivar la atención plena y reducir el estrés. A través de una combinación de meditación, yoga y prácticas de mindfulness, aprenderás a:

Manejar el estrés y la ansiedad
Mejorar la concentración
Mejorar el bienestar general
Desarrollar mecanismos de afrontamiento más saludables

Detalles del Programa

Nuestro programa MBSR para octubre de 2023 incluye:

Fecha de inicio: 1 de octubre de 2023
Duración: 8 semanas
Lugar: [Tu Ubicación]

Únete a nosotros en un viaje transformador hacia una vida libre de estrés.

Testimonios de Clientes

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum eget velit a leo laoreet commodo in nec ex."

- Cliente 1

"Sed in erat vitae nisi scelerisque bibendum at nec sem. Nulla facilisi. Donec nec dolor id lorem tempus lacinia."

- Cliente 2

"Aenean commodo diam vel dui convallis tristique. Fusce nec velit sit amet libero blandit vestibulum."

- Cliente 3

Regístrate Hoy

Asegura tu lugar para la sesión de octubre de 2023 de MBSR. Plazas limitadas.

Regístrate Ahora